온열 파스의 효과를 최대화하는 팁을 알려드립니다. 가장 먼저 체표를 상쾌하게 정리하고 적절한 양의 패드를 부착하세요. 중요하게 근육통이 심한 부분에 집중적으로 고정하는 것이 관건합니다. 그리고 패드를 고정한 후 30분간 최소 열을 보존하면 통증 완화에 효